行程总览
本攻略针对老年人需求，强调行程舒缓、安全便捷，每日安排2-3个景点，预留充足休息时间。建议选择春秋季出行，天气宜人。
第一天：烟台山历史漫步
- 上午：游览烟台山公园，欣赏闽江风光和近代领事馆建筑群，步道平缓易行。
- 中午：在公园附近餐厅享用福州特色软食，如鱼丸汤。
- 下午：参观仓山影剧院和爱国路2号，感受老建筑魅力，沿途休息点充足。
- 住宿：选择烟台山周边酒店，方便休息。
第二天：林浦古村与文化体验
- 上午：前往林浦村，游览尚书里广场和泰山宫，了解唐宋历史文化。
- 中午：在村内农家乐品尝地道福州菜，口味清淡。
- 下午：漫步古村街道，参观濂江书院，环境宁静适合老人休憩。
- 傍晚：返回市区，自由活动。
第三天：自然风光与休闲购物
- 上午：游览花海公园，赏花散步，地势平坦安全。
- 中午：在公园附近用餐。
- 下午：前往三坊七巷，轻松逛街购买特产，如橄榄和茉莉花茶。
- 结束：行程结束后建议直接返程，避免劳累。
实用贴士
- 交通：建议包车或打车，减少步行压力。
- 健康：携带常用药物，注意补水防晒。
- 饮食：选择软烂易消化食物，避免生冷辛辣。